Postul ne ajuta sa ne recastigam controlul asupra impulsurilor noastre si sa fim mai constienti de alegerile noastre.
Prin post, ne putem asculta mai atent corpul si nevoile sale reale, devenind mai constienti de semnalele pe care ni le trimite.
Am devenit, odata cu apropierea noptii, inca odata constient de singuratate si timp-acesti doi companioni fara de care nici o calatorie nu ne daruieste nimic. Lawrence Durrell
Intr-o lume in care este atat de multa tristete si o asa mare teama fata de ea, se mai intampla si lucruri bune oamenilor.Iubirea este ceva ce poate fi descoperit chiar daca nu o cautam in mod constient. Kathleen Quinlan
Cea mai mare parte a suferintei oamenilor este inutila. Este creata chiar de dumneavoastra, atat timp cat viata va este condusa de mintea care nu este supusa observarii. Durerea pe care o creati acum este intotdeauna o forma de neacceptare, o forma de rezistenta inconstienta fata de ceea ce este. Eckhart Tolle
Am devenit, odata cu apropierea noptii, inca odata constient de singuratate si timp – acesti doi companioni fara de care nici o calatorie nu ne daruieste nimic. Lawrence Durrell
Trebuie sa faci o alegere constienta in fiecare zi pentru a renunta la vechiul, orice inseamna vechiul pentru tine. Sarah Ban Breathnach
Un simplu refugiu în uitare, o simpla abatere de la verificarea și constientizarea trecerii continua a tipului , te arunca 20 de ani viitor , fără a știi unde, când și cum s-a scurs iluzia partii pline a clepsidrei unei vieți. Stanciu Valentin
Pentru ochi frumosi, cauta frumosul in ceilalti. Pentru buze frumoase, rosteste doar vorbe bune, iar pentru echilibru in viata, mergi fiind constient ca nu vei fi niciodata singur. Audrey Hepburn
Orbit de vocea dorintei, Nu esti constient ca Preaiubitul, Traieste in adancul inimii tale. Opreste galagia, Si vei auzi vocea Lui, In tacere. Rumi